★「Blue³ ～陸奥自然歩倶楽部～」として始動します！
安全登山の為の歩き方「ＤＪＭ流 歩術」全集中講習会
★今回のテーマ
「歩術」とは、安全に「歩く」技術です。人が生まれてから今日まで、特に意識をすることもなく、誰からも学ぶことなく、なんとなく歩くことができた、そんな方がほとんどだと思います。
今まで無意識だった「歩く」こと、この機会にしっかり向き合ってみませんか？
今回は、2024年最新版「ＤＪＭ流 歩術」のすべてをお伝え致します！ 姿勢・重心・呼吸法・足さばき・体さばき・目線など、今まで無意識だったところを「意識」すると新しい発見があるはずです！
★開催日 ２０２4年9月16日（月）敬老の日
★集合場所・時間 栗駒山イワカガミ平登山口 7：30（現地集合解散の企画です）
★行動予定
7：30集合～新湯沢徒渉点～東栗駒山～（往復）～12：30下山予定
行動時間：ゆっくり約5時間 移動距離：約4ｋｍ 標高差：約300ｍ
＊当企画は講習会に重点を置き、皆様の安全を第一に行動します。天気等で危険が予想される場合、皆様の体調や歩行ペースによっては、ルート変更・山域変更・中止にすることもございます。当日の状況により安全に楽しみますので予めご了承ください。
★講習料 8,000円（保険料込）
★定員 ８名様位
＊安全を考慮し、最少催行人数は3名様ですのでご了承ください。
★主催 Blue³ ～陸奥自然歩倶楽部～
★参加対象 マナーを守らない方、モラルのない方の申込はお断りです。
・登山経験のある20歳以上で健康な方。
・自分の歩き方を確認したい登山愛好者（初級者も歓迎）。
・ゆっくり約5時間程度を歩ける方。
★登山装備
トレッキングシューズ・ソックス・レインウェア・ザック・保温速乾アンダーウェア上下・ミドラー1（山シャツ・ジップシャツ等）・トレッキングパンツ・ミドラー2（保温着 フリース等）・登山用スパッツ・帽子・ネックウォーマー・グローブ・サングラス・バンダナやタオル・時計・携帯電話・飲料水1.0Ｌ位・行動食・非常食・保温ボトル・ヘッドライトと替電池
＊虫対策（防虫ネット・防虫スプレー・白っぽい服装）
＊熱中症対策（帽子・凍らせたペットボトル・タオル・扇子）
＊下山後の着替えや替え靴
＊健康保険証（コピー）や緊急連絡先等のメモのご準備をお願いします。
★申込メールアドレス⇒ miura@mother-nature.net
➀参加希望する山行日・名前・携帯番号・緊急連絡先・ご住所・生年月日・ご年齢・血液型、参加する日を必ずご記入の上、上記メールアドレスへお申込みください。
②参加確定した方には、2～3日中にご返信いたします。
③震度5以上の地震、天気の急変など、危険と判断した場合は中止にすることがございます。
「最終確認の連絡」「中止や変更の連絡」は、お申込み頂いたメールアドレスに返信しますので、前日夜、当日の早朝など、常に返信メールのご確認をお願いします。
★重要事項！ 以下をご理解頂いた方のみお申込みください
＊当日までに体調に違和感があった方、発熱がある場合は参加をご遠慮願います（キャンセル料無し）。
＊主催者側におきましても、体調不良者がでた場合は、中止にしますのでこちらもご了承ください。
➀現地集合解散が原則の登山ガイド＆講習会です。
旅行会社企画する登山ツアーとは異なります。
②大自然の前では決して無理はしないこと。
ご参加にあたっては必ず「万全の体調」でご参加ください。開催日の数日前からしっかり体調管理をお願いいたします。
持病など体調面に不安のある方は、必ず医師に相談してから参加をご検討ください。
③「安全第一」の厳守。天候等刻々と変化する大自然の状況、皆様の体力・技術・体調によって臨機応変に行動します。
登山ガイドの判断で、変更、途中下山、中止にすることがございます。
大自然の前では常に謙虚に行動します。
登山ガイドの指示に従えない方のご参加はお断りしております。
④参加者全員一丸となって行動します。
歩行ペースや休憩時間･場所など、弱い方にあわせます。
「思いやり」の気持ちある方、「全員無事下山」にご協力して頂ける方のみお申し込みください。
⑤主催者・登山ガイドは皆様が安全に楽しんで頂けますよう万全の準備とサポートをします。
山(大自然)においては、怪我、病気、自然災害のすべてが「自己責任」の世界であることを認識して参加してください。
万一に備える装備をしっかりと携行し、皆様自身が常に体調管理・危険回避行動に努めてください。
⑥体力不足・技術不足・体調管理不足、行動中の不注意、また自然から受ける災いによる怪我・病気、事故に関しまして、主催者・ガイドの責めにしないこと。
万一の保証に関しましては、保険の保証範囲内とさせていただきます。
＊損害保険ジャパン株式会社「国内旅行傷害保険」に加入しています。死亡・後遺障害300万、入院保険金日額1,500円、通院保険金日額1,000円です。
⑦万一に備えて、各自「保険」にご加入の上ご参加ください。
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