「DJM流 歩術 トレッキングポール編」✕「みちのく潮風トレイルPlus番外編（舘山＆韮神山編）」
今回のBlue³安全登山講習会は、非常にご要望が多かった「トレッキングポールの正しい使い方」です。
ノルディックウォーク＆ポールウォーク指導員でもある私 J.miura が、DJM流 歩術「トレッキングポール テクニック」を余すことなくお伝えします。
まずは、安全に・疲れにくく・負担を減らす、二足歩行技術「歩術（ほじゅつ）」の基礎を丁寧に解説。
そのうえで「歩術」をさらに進化させるトレッキングポールの基礎知識と実践テクニックを反復練習を通してしっかり身につけていきます。
「ポールは持っているけれど、使いこなせていない」
「何となく使ってきたけれど、これで合っているのか不安」
「もっとラクに、もっと楽しく歩きたい」
そんな方にこそ、ポールを「頼もしい相棒」へ育てる絶好の機会です。
歩きが変わると、心にも余裕が生まれ、見える景色も変わります。
ぜひこの機会に、あなたの「歩き」をもう一段アップデートしてください。
そして今回はさらに「みちのく潮風トレイルPlus 番外編（舘山＆韮神山編）」を同時開催します！
柴田町〜大河原町、白石川沿いに広がる美しい景観と歴史を味わいながら歩く、特別な時間をご用意しています。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております(^_^)ｂ
★開催日 2026年 2月23日（月 祝）
★集合時間・場所 9：00「船岡城址公園 駐車場」 現地集合解散
＊電車でお越しの方は、JR東北本線（福島行）7：45仙台駅発→8：18船岡駅着にご乗車下さい。
＊船岡城址公園まで徒歩約15分（900ｍ位）です。
★講習料7,000円（講習料・ガイド料・保険料込）
＊最少催行人数は3名様
★行動予定 移動距離約12ｋｍ 行動時間約5時間 標高差約200ｍ
9：00船岡城址公園～（DJM流 歩術・トレッキングポール講習）～10：30ウォーキング開始～白石川千桜公園～みやぎ蔵王三十六景一目千本桜韮神堰～吉祥山繁昌院～歴史の道 奥州街道の一部～韮神山三十三観音～二本杉の一里塚～北船岡河川公園～さくら歩道橋～14：30船岡駅
＊講習会に重点を置きます。状況によってはルート変更することもありますので予めご了承ください。
★参加対象 マナーを守らない方、モラルのない方の申込はお断りです。
＊それなりに運動習慣があり12ｋｍ程度歩ける20歳以上で健康な方。
★主催・ガイド Blue³ 陸奥自然歩倶楽部・Ｊ.miura
★装備 ウォーキングシューズ・ソックス・レインウェア・ザック・保温速乾アンダーウェア上下・ミドラー1（山シャツ・ジップシャツ等）・トレッキングパンツ・ミドラー2（保温着 フリース等）・帽子・ネックウォーマー・グローブ・サングラス・バンダナやタオル・時計・携帯電話・飲料水1.0Ｌ位・行動食・保温ボトル
＊マイナ保険証や緊急連絡先等のメモのご準備をお願いします。
＊トレッキングポール（ダブル）お忘れ無くご準備ください。
★申込メールアドレス⇒ miura@mother-nature.net
➀参加希望する山行日・名前・携帯番号・緊急連絡先・ご住所・生年月日・ご年齢・血液型、現地までの交通手段を、必ずご記入の上、上記メールアドレスへお申込みください。
②参加確定した方には、2～3日中にご返信いたします。
③震度5以上の地震、天気の急変など、危険と判断した場合は中止にすることがございます。
「最終確認の連絡」「中止や変更の連絡」は、お申込み頂いたメールアドレスに返信しますので、前日夜、当日の早朝など、常に返信メールのご確認をお願いします。
★重要事項！ 以下をご理解頂いた方のみお申込みください
➀現地集合解散が原則の登山ガイド＆講習会です。旅行会社企画する登山ツアーとは異なります。
②大自然の前では決して無理はしないこと。ご参加にあたっては必ず「万全の体調」でご参加ください。開催日の数日前からしっかり体調管理をお願いいたします。
持病など体調面に不安のある方は、必ず医師に相談してから参加をご検討ください。
③「安全第一」の厳守。天候等刻々と変化する大自然の状況、皆様の体力・技術・体調によって臨機応変に行動します。登山ガイドの判断で、変更、途中下山、中止にすることがございます。大自然の前では常に謙虚に行動します。登山ガイドの指示に従えない方のご参加はお断りしております。
④参加者全員一丸となって行動します。歩行ペースや休憩時間･場所など、弱い方にあわせます。「思いやり」の気持ちある方、「全員無事下山」にご協力して頂ける方のみお申し込みください。
⑤主催者・登山ガイドは皆様が安全に楽しんで頂けますよう万全の準備とサポートをします。山(大自然)においては、怪我、病気、自然災害のすべてが「自己責任」の世界であることを認識して参加してください。万一に備える装備をしっかりと携行し、皆様自身が常に体調管理・危険回避行動に努めてください。
⑥体力不足・技術不足・体調管理不足、行動中の不注意、また自然から受ける災いによる怪我・病気、事故に関しまして、主催者・ガイドの責めにしないこと。
万一の保証に関しましては、保険の保証範囲内とさせていただきます。
＊損害保険ジャパン株式会社「国内旅行傷害保険」に加入しています。死亡・後遺障害300万、入院保険金日額1,500円、通院保険金日額1,000円です。
⑦万一に備えて、各自「保険」にご加入の上ご参加ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております(^_^)ｂ
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