皆様こんにちは、宮城の登山ガイドＪ.miuraです。
先日の大きな地震は本当に驚きましたね。
皆様は大丈夫でしたか？
この度の地震に際し、被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。
もうすぐ東日本大震災から10年を迎えようとしていますが、まだまだあの震災は終わっていないんだと、今回の地震で痛感させられました。
地球の長い歴史の中で、人間が過ごす10年、人生100年程度なんてほんの一瞬に過ぎないのか、そう思わされます。
これからも、この「自然」と謙虚に向き合っていくしかないと、Ｊmiuraは再び覚悟をいたしました。
不安な日々は続きますが、前向きにいきたいと思います(^_^)ｂ
さて、登山を始めるには最適な「春」がもうすぐやってきます！
三密を避けられる山歩きは、素晴らしい趣味になること間違いなしです！
春の「里山歩き」から始めてみまませんか？
こんな可憐な花が見られますよ～(^_^)v
↑奥松島の秘密の場所にて 春の一番花「スハマソウ」（3月中旬）
↑スプリングエフェメラル（春の妖精）の代表花「カタクリ」（4月中旬）
↑花じゃないけど…「シロギツネノサカズキモドキ」（3月下旬）
なんとなく可愛さがあって結構気になる存在(笑)。
↑奥松島「宮戸島」の風景（4月下旬）
「桜」と「松」が相まって素晴らしい景観を見せてくれます。
↑奥松島「宮戸島」稲ヶ崎の桜（4月下旬）
↑奥松島「宮戸島」秘密のビーチの桜（4月下旬）
Ｊ.miuraが今まで感じてきた、見てきた、聞いてきた「山歩きの魅力」をまとめてみました！
皆様が山歩きを始めるきっかけになれば幸いです(^_^)ｂ
- そこに行かなければ絶対に見られない、素晴らしい景観があります！
- 季節ごとに楽しませてくれる美しく可愛らしい草花が観られます！
- 汗をかいて辿り着いた登頂の達成感があります！
- 日常から離れ自然の中に身をおくことで、心がとても癒されます！
- ご夫婦・家族・友達とのコミュニケーションの場として山歩きはオススメです！
- 職場や仕事の取引先の方々とのコミュニケーション「接待登山」もオススメです！
- いっぱい汗をかいてからの、ご褒美「ビール」＆「温泉」は最高です！
- 有酸素運動である山歩きは健康のためにとても良いです！
- 体脂肪を燃焼させダイエット効果も期待できます！
- コレステロールを下げる効果も期待できます！
- 樹林帯歩きなら、森林セラピー効果（免疫力の回復等）が期待できます！
- 気持ちの良い汗をかくことでデトックス効果も期待できます！
- 筋力＆持久力等のトレーニングにも山歩きはオススメです！
- 心を体を鍛える修行としての山歩きもＪ.miuraはオススメです！
- 自然の中に身をおく登山、そこで体感する様々な事から、自然との関わり方がみえてきます！
- 衣食住のすべてが詰まっている登山、サバイバル技術・防災力を養うことができます！
- 老若男女すべての人々が、生涯スポーツとして楽しむことができます！
- 登山を通して、郷土の歴史や文化などを学ぶことができます！
- 今なら三密を避けられるレクレーションとしてオススメです！
「山歩きの魅力」、もっと絞り出せそうですが切りがないのでこの辺で(笑)
やっぱりスゴイですね！自然を触れ合う「山歩き」は本当に良いことばかりです！
↑奥松島「宮戸島」秘密のビーチ（4月下旬）
ぜひ、この春から山歩きを始めてみませんか？
いつ、どこへ、誰と、どうやって、何を持って行くかなど、どうぞご遠慮なくお尋ねください！
宮城の登山ガイドＪ.miuraは、皆様の初めての山歩きを応援致します！
それではっ！ どこかの山でお会いしましょう！
Ｂｙ 宮城の登山ガイド「Ｊ.miura」
Ｊ.miuraは「登山道 三浦流」を極めるべく、今日もまた歩き続けています。
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