大高森

★今回は「野蒜海岸」から「大高森（105ｍ）」へシートゥーサミット(^_^)ｂ 登山道三浦流「ネイチャーウォーク（NW）&軽トレ」初の試み、歩行力アップの為の砂浜歩き「サンドウォーク」を体験して頂きます！体幹を鍛えバランスアップ、膝の負担を...