2023-02

春の里山ウォークスタート！七ツ森の二座　鎌倉山（313ｍ）＆遂倉山（307ｍ）●今回のテーマ「春を探しに」➀春山シーズン到来！春の花を探しながら足慣らしをしましょう！②急斜面の登下降など安全歩行講習を行いながら、遂倉山＆鎌倉山の二座を登りま...

初級者の為の「雪山基礎講習会」●今回のテーマ①雪山登山でとても大切な「所作」「安全管理」など基本から学びます。②雪山での様々な「歩行技術」を徹底的に学びます。カンジキ・スノーシュー歩行・アイゼン系歩行・登山靴歩行、どんな雪質でどの装備を使う...

防災セミナー「東日本大震災から考える、防災・自然・登山」1.　2011.3.11あの日の出来事・・・私が見てきた「海」2.　14：46その瞬間から・・・「サバイバル」～「日常」までの日々3.　１２年 これから・・・「自然」と向き合う「登山」...

「防災ウォーク」 IN 奥松島 宮戸島（東松島市）●開催日　　2023年3月11日（土）●集合場所　セルコホームあおみな　第二駐車場　8：45集合（12：30終了予定）●テーマは「防災・自然」3.11を振り返り、海と山の景観が素晴らしい奥松...

健康・体力作り・疲労回復・ストレス解消・・・「ネイチャーウォーク＋」＆「軽トレ」説明会●内容1.「ネイチャーウォーク＋」とは？　「登山」との違いについて2.「ネイチャーウォーク＋」、その「効果」や必要な「装備」について3.「軽トレ」・「歩行...