レッスン&ガイド 3/29(水)机上講座「2023山歩きセミナー」スタート! ●第一回は「山歩きの装備①」&山歩きのトレーニング「軽トレ」 1. 自然の中で楽しむ「登山」「トレッキング」「ハイキング」「ネイチャーウォーク」は何が違うのかを考え、山歩きに必要な「装備」の説明と実践的な使い方を解説します。 ... 2023.03.06 レッスン&ガイド未分類
J.miuraの日常 3/19(日)・3/29(水)「ネイチャーウォーク+軽トレ」体験会 健康&体力作り・疲労回復・ストレス解消&リフレッシュ・登山トレーニング&リカバリーにオススメな企画です! ●開催日 3/19(日) 8:00集合~10:00解散 3/29(水) 10:00集合~12:00解散 ... 2023.03.06 J.miuraの日常
J.miuraの日常 2023年新企画「ネイチャーウォーク+軽トレ」今春スタート! 皆様の日常生活や登山ライフに「ネイチャーウォーク+軽トレ」を取り入れてみませんか? 一人で運動を習慣化することはなかなか大変ですが、ガイドや皆と楽しく出来るので継続しやすいのが「ネイチャーウォーク+軽トレ」です。 「ネイチャー... 2023.03.05 J.miuraの日常
レッスン&ガイド 3/21(春分の日)「山歩きレッスン&ガイド」 春の里山ウォークスタート!七ツ森の二座 鎌倉山(313m)&遂倉山(307m) ●今回のテーマ「春を探しに」 ➀春山シーズン到来!春の花を探しながら足慣らしをしましょう! ②急斜面の登下降など安全歩行講習を行いながら、遂... 2023.02.27 レッスン&ガイド
レッスン&ガイド 3/12(日)山歩きレッスン&ガイド 初級者の為の「雪山基礎講習会」 ●今回のテーマ ①雪山登山でとても大切な「所作」「安全管理」など基本から学びます。 ②雪山での様々な「歩行技術」を徹底的に学びます。 カンジキ・スノーシュー歩行・アイゼン系歩行・登山... 2023.02.27 レッスン&ガイド
レッスン&ガイド Never forget 3.11 特別企画「想い・祈り」~夜の部~ 防災セミナー「東日本大震災から考える、防災・自然・登山」 1. 2011.3.11あの日の出来事・・・私が見てきた「海」 2. 14:46その瞬間から・・・「サバイバル」~「日常」までの日々 3. 12年 これから・・・... 2023.02.26 レッスン&ガイド
レッスン&ガイド Never forget 3.11特別企画「想い・祈り」~昼の部~ 「防災ウォーク」 IN 奥松島 宮戸島(東松島市) ●開催日 2023年3月11日(土) ●集合場所 セルコホームあおみな 第二駐車場 8:45集合(12:30終了予定) ●テーマは「防災・自然」 3.11を振り... 2023.02.26 レッスン&ガイド
レッスン&ガイド 2/27(月)山歩きセミナー 今春から開催予定の新企画!「ネイチャーウォーク+」&「軽トレ」 健康・体力作り・疲労回復・ストレス解消・・・「ネイチャーウォーク+」&「軽トレ」説明会 ●内容 1.「ネイチャーウォーク+」とは? 「登山」との違いについて 2.「ネイチャーウォーク+」、その「効果」や必要な「装備」につ... 2023.02.11 レッスン&ガイド
J.miuraの日常 2023年もどうぞよろしくお願いいたします! 諸事情で投稿が大変遅くなってしまいましたm(_ _)m 皆様、あけましておめでとうございます! 2023年も、私J.miuraは全集中で「山」と「自然」と向き合っていきます! 2011.3.11の経験を背負って、「登山」... 2023.01.19 J.miuraの日常
レッスン&ガイド 12/15(木)山歩きレッスン&ガイド(初級者向け)メリークリスマスウォーク(^_^)b 蔵王の大展望「トンガリ山(221m)&手倉森山」 ●今回のテーマは、落ち葉を踏みしめながらの忘年ハイキング ➀積雪はほとんど無い200m程度の「里山」。素晴らしい展望を楽しみつつ、J.miura視点での歴史解説をしながら歩きます(^_^)b ②深~い歴史のある「大高山神社」を... 2022.12.05 レッスン&ガイド