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夏の蔵王「不忘山1705ｍ」の頂きへ●今回のテーマ　夏山本番！ビッグマウンテンに向けてのトレーニング登山です1、ロングルートの「行動術」を講習します。歩行ペースのつくり方、休憩の取り方、水分＆エネルギーの摂取方法、状況別歩行テクニック、リス...

●第一回は「山歩きの装備①」＆山歩きのトレーニング「軽トレ」1.自然の中で楽しむ「登山」「トレッキング」「ハイキング」「ネイチャーウォーク」は何が違うのかを考え、山歩きに必要な「装備」の説明と実践的な使い方を解説します。2.日常生活の運動や...

※おかげさまで、定員となりました。以降のお申し込みはキャンセル待ちとなります。●開催日　　2021年10月31日（日）●集合場所　「青麻山」北原尾登山口　8：00集合＊登山口にはトイレがありませんので、近くのコンビニ等でお済ませの上お越しく...